فن الهدية الذاتية: لماذا يجب أن تهدي نفسك أحيانًا؟
دائمًا ما نفكر في الآخرين عندما نذكر كلمة “هدية”، ولكن ماذا عن الشخص الأكثر أهمية في حياتك؟ أنت! تقديم الهدية لنفسك ليس نوعًا من الأنانية أو الرفاهية الزائدة، بل هو ممارسة نفسية ضرورية تُعرف بـ “المكافأة الذاتية”. الهدية لنفسك هي رسالة تقدير لذاتك على مجهوداتها، ووسيلة فعالة لإعادة شحن طاقك الإيجابية.